ストレスチェックで見えてくるもの

ストレスチェックで見えてくるもの

ストレスチェックで見えてくるもの

ストレスチェック制度は、一定以上の事業所に勤めている労働者の心の負担を確認するための制度です。この結果は、職場環境の改善や人財研修にも活かすことができます。ストレスチェックでは、複数の質問に回答することで大きく3つの状況が見えてきます。

ストレス因子

まず1つ目は、ストレスの原因となる因子です。職場におけるストレス因子は、人間関係や職場環境が考えられます。職場での不適切な評価や要求は、ストレスへと繋がってしまう場合が少なくありません。

要求される成果と評価に大きな開きが発生すると、プレッシャーなどの心理的負担に繋がります。また、職場でのいじめや上司からのパワハラといった人間関係もまた1つの因子です。
物理的・精神的な暴力(ハラスメント)は、労働者に大きな心身的負担を与えます。

身体と心の反応

ストレスによる心と身体の反応も、ストレスチェックで確認することができます。ストレスにさらされた心身は、様々な症状として現れる場合が少なくありません。例えば、慢性的なイライラや不安感は、心のバランスが崩れている可能性があります。この症状は、不定愁訴と呼ばれる「何となく」の体調不良として、見逃してしまう点が危険です。

ストレスチェックでは、このような症状を把握することができます。組織診断などで、会社として健康状態を把握するだけでなく、本人が自覚することも重要です。お互いがストレスの状態を認識することが、改善するために必要となります。

周囲のサポート

3つ目は、会社のストレス対策が機能しているかを確認することができます。会社のメンタルヘルス対策は、専門の講師から直接的な知見指導を取り入れる必要があります。パワハラ研修やコーチングなどの人財研修は、会社の質を高めるだけではありません。

質の高い労働者を育成することで、心身に負担の掛かる働き方への意識を変化させることができます。また、会社のサポートだけではなく家族や友人といったプライベートでのサポートも重要です。サポート体制を整えることで、身体や心が出しているSOSをいち早く捉えて助けることができます。

愛知県にあるハーモニークリエイションでは、人財研修やパワハラ研修を通して労働環境の改善をお手伝いいたします。研修内容や研修費用などのご相談は、専用フォームよりお問い合わせください。愛知県内だけでなく、全国各地からのお問い合わせをお待ちしております。

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公開日:
最終更新日:2016/11/16

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